2021-01

「塩分の取り過ぎが高血圧を招いてしまう。」昔から言われていますよね。でも、塩分が多いものは美味しいんです。血圧が気になる人は塩分を控えるほうが良いのですが、つい食べすぎてしまうこともあります。

健康診断を受けていると、年々増加していく項目があります。体重と血圧です。体重は増えても身長は変わりません。つまり、肥満体になていっているのです。肥満と血圧は関係があるのでしょうか。